Langsing Dengan Ramuan Teh Lemon Jahe
Jumat, 06/03/2020 - 20:15:53 WIB

TERKAIT:
   
 

JAHE dan lemon menjadi bahan-bahan herbal yang dikenal dengan khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Ternyata paduan keduanya bisa membuat tubuh lebih langsing dengan membantu menurunkan berat badan yang berlebih.

Lemon ternyata memiliki kandungan yang beragam antara lain Vitamin B6, kalium, magnesium, zinc, flavonoid, antioksidan, dan fosfor. Mengonsumsi lemon sebagai menu sehari-hari bisa membantu menurunkan berat badan karena khasiatnya yang mampu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi.

Lemon juga sangat rendah kalori. Sehingga, jika dicampurkan ke dalam minuman seperti teh dan air putih, tak hanya memberi rasa segar tapi juga membantu menurunkan berat badan.

Jahe juga dikenal dengan beragam khasiatnya seperti mencegah peradangan dan menjaga kesehatan lambung. Selain itu, jahe juga memiliki efek termogenik yaitu kemampuan untuk membuat metabolisme tetap kuat, sehingga ampuh membakar lemak.

Untuk membuat teh jahe lemon di rumah, yang dibutuhkan adalah dua sendok teh perasan lemon, setengah gelas sari jahe, dan satu sendok teh madu. Siapkan cangkir, lalu masukan semua bahan tersebut dan aduk hingga merata.

Setelah itu, biarkan bahan-bahan itu semalaman di dalam kulkas. Di pagi hari, tekstur dan konsistensinya akan lebih kental. Kemudian, campurkan bahan tersebut dengan air hangat secukupnya kemudian aduk merata. Teh jahe lemon siap diminum.

Disarankan agar konsumsi minuman ini dua kali sehari. Pertama, saat perut masih kosong di pagi hari dan kedua, usai makan siang. Pastikan konsumsi minuman ini diiringi dengan olahraga dan pola makan yang sehat. ****



 
Berita Lainnya :
  • Penandatanganan MoU dengan Pemkab Kuansing, Kejari Siap Beri Pedampingan Hukum
  • Demi Menghadiri Subuh Berkah Bupati Suhardiman Rela Mandi di Masjid Desa Perhentian Sungkai
  • KNPI Kampar Minta Aparat Hukum Usut Tuntas Kasus Konflik & Kekerasan di Desa Terantang
  • Plt. Bupati Suhardiman Amby Ajak Masyarakat Kembangkan Bisnis Usaha Tani
  • Plt. Bupati Suhardiman Amby Harapkan Wisata Kuliner Membawa Multiplayer Effect Terhadap Lingkungan
  • Plt. Bupati Suhardiman Amby Harapkan Wisata Kuliner Membawa Multiplayer Effect Terhadap Lingkungan
  • Plt. Bupati Suhardiman Amby Minta Pemkab Kuansing Lakukan Percepatan Stunting
  • Plt. Bupati Suhardiman Amby Buka Rapat Evaluasi Kinerja Pj Kepala Desa Se Kuansing
  • HUT Bhayangkara ke-76, Polres Kuansing Gelar Lomba Tembak Bersama Forkompimda
  • Usai Pandemi, ICS Moving Up Ceremony Class Of 2022 Sukses Digelar
  •  
    Komentar Anda :

     
      Pilihan Redaksi  
    Demi Riau Kondusif, Tokoh Lintas Etnis Desak Kapolda Tindak Larshen Yunus!

    RMB dan LMB Rohil Ancam Laporkan Larshen Yunus ke Polda Riau, Ini Kasusnya

    Fakultas Ekonomi dan Ilmu Sosial (FEIS) UIN Suska Riau Mengadakan Webinar Nasional Kewirausahaan

     
     
      Opini  
    Mencari Negeri Surga

     
     
       

    Home - Redaksi - Disclaimer - Pedoman Berita Siber - Tentang Kami - Info Iklan
    © 2020 riaubicara.com, all rights reserved