Langsing Dengan Ramuan Teh Lemon Jahe
Jumat, 06/03/2020 - 20:15:53 WIB

TERKAIT:
 
 

JAHE dan lemon menjadi bahan-bahan herbal yang dikenal dengan khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Ternyata paduan keduanya bisa membuat tubuh lebih langsing dengan membantu menurunkan berat badan yang berlebih.

Lemon ternyata memiliki kandungan yang beragam antara lain Vitamin B6, kalium, magnesium, zinc, flavonoid, antioksidan, dan fosfor. Mengonsumsi lemon sebagai menu sehari-hari bisa membantu menurunkan berat badan karena khasiatnya yang mampu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi.

Lemon juga sangat rendah kalori. Sehingga, jika dicampurkan ke dalam minuman seperti teh dan air putih, tak hanya memberi rasa segar tapi juga membantu menurunkan berat badan.

Jahe juga dikenal dengan beragam khasiatnya seperti mencegah peradangan dan menjaga kesehatan lambung. Selain itu, jahe juga memiliki efek termogenik yaitu kemampuan untuk membuat metabolisme tetap kuat, sehingga ampuh membakar lemak.

Untuk membuat teh jahe lemon di rumah, yang dibutuhkan adalah dua sendok teh perasan lemon, setengah gelas sari jahe, dan satu sendok teh madu. Siapkan cangkir, lalu masukan semua bahan tersebut dan aduk hingga merata.

Setelah itu, biarkan bahan-bahan itu semalaman di dalam kulkas. Di pagi hari, tekstur dan konsistensinya akan lebih kental. Kemudian, campurkan bahan tersebut dengan air hangat secukupnya kemudian aduk merata. Teh jahe lemon siap diminum.

Disarankan agar konsumsi minuman ini dua kali sehari. Pertama, saat perut masih kosong di pagi hari dan kedua, usai makan siang. Pastikan konsumsi minuman ini diiringi dengan olahraga dan pola makan yang sehat. ****



 
Berita Lainnya :
  • Darmilis For Ketua KNPI Kota Pekanbaru " KNPI Modren Era Degital"
  • Sekjen SPS Pusat Akan Lantik dan Kukuhkan Pengurus SPS Riau 2021-2025
  • H. Syafaruddin Poti, SH Pimpin Sidang Paripurna Ranperda Penyelenggaraan Pesantren dan RUED
  • Lihat Pembangunan Ruas Jalan Amblas, Wakil Ketua DPRD Riau H. Syafaruddin Poti Kunker ke Meranti
  • KNPI Kampar akan Gelar Syafari Ramadhan, Abu Nazar : 1000 Kain sarung untuk Imam Mesjid
  • Reses Yuli Akmal Anggota DPRD Kampar, Desa Pulau Birandang Tampung Aspirasi.
  • Kasatreskrim Polres Kampar : Pelaku Kerusuhan Pelantikan KNPI Kampar segera di Proses
  • Bentuk Penghargaan, Aliet Panglima Melayu Terima Lencana Pengabdiaan Dari ICS Pekanbaru
  • Resmi, Indonesian Creative School Perkenalkan Gedung Baru
  • Jadi Khotib dan Imam, Ketua DPC PDIP Kampar Serahkan Bantuan DPR-RI Marsiaman Saragih dan PSBI
  •  
    Komentar Anda :

     
      Pilihan Redaksi  
    Darmilis For Ketua KNPI Kota Pekanbaru " KNPI Modren Era Degital"

    Gawat! Komisi Informasi Riau Nilai KONI se-Riau 'Kangkangi' UU KIP

    Ngeriii! Kesal Diselingkuhi Berkali-kali, Pria di Sumbawa Barat Ini Bunuh Istri

     
     
      Opini  
    Mencari Negeri Surga

     
     
       

    Home - Redaksi - Disclaimer - Pedoman Berita Siber - Tentang Kami - Info Iklan
    © 2020 riaubicara.com, all rights reserved